您好,欢迎来到 说茶网!
您现在所在的位置:首页 > 百科 > 茶叶百科 > 深秋多喝茶,这3个好处会不请自来

深秋多喝茶,这3个好处会不请自来

来源:普洱世家 编辑:I说茶   2021-10-13 16:48:16
深秋多喝茶,这3个好处会不请自来
 
有茶友私信:“秋天喝茶好不好?有没有讲究?还是喝什么茶都可以?”
 
今天我们一起来分享“秋天喝茶有什么好处”,希望以下的内容,对你有所帮助。
 
秋天喝茶的第一个好处:降燥
 
即便是深秋,秋老虎仍在虎视眈眈,会让我们经常感到口干舌燥,皮肤干燥,甚至内心容易升起莫名的烦躁。
 
这时,喝一杯茶,不仅能生津降燥,还能滋润心肺。
 
众所周知,秋天属金,代表的脏腑是肺。
 
可以说,秋天是养肺最好的时机。因此,我们可以饮用一些利肺的茶,比如陈皮,小青柑都能帮助我们呵护肺。
 
相对春夏喝茶,秋天每天喝一杯茶,显得更重要。
 
秋天喝茶的第二个好处:助消化
 
秋天,是贴秋膘的好时机。
 
随着秋意渐浓,天气渐凉,大伙纷纷组队刷起火锅,麻辣的,羊肉的,牛肉的,无肉不欢。
 
这时,来一杯茶,不仅能帮助肠胃蠕动加速消化,还能缓解过量进食引起的不适。
 
在这里,插一个小话题:若有便秘困扰的朋友,多喝茶,还能有助通便利尿。坚持一段时间,你会发现脸上的痘痘变少了。
 
秋天喝茶的第三个好处:暖身驱寒
 
在寒凉的天气里,喝上一杯暖烘烘的热茶,全身气血都顺畅了,不仅能暖身驱寒,还能防病。一举两得。
 
秋天喝茶,茶该怎么选?
 
用慈禧的话说:天热了就喝绿茶(茶性寒的茶),天冷了就喝红茶(茶性温的茶)。
 
从茶的药性角度来讲,寒性的茶对肠胃的刺激比较大,温性的茶对肠胃刺激性较小。
 
因为我们是出于养生的目的喝茶,所以,最好根据自身的情况来选择。
 
因为适合别人的茶,不一定适合你。只有适合自己的茶,才是最好的。
 
如果你不是有一个百毒不侵的铁胃,尽量少喝寒性的茶。(来源:普洱世家,图片来源:说茶网图库
阅读本文的茶友还读过以下文章:更多
推荐品牌:更多

热门标签

更多