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洋甘菊茶有什么功效和作用?

来源:懂点茶道  编辑:I说茶   2018-10-12 15:01:03

洋甘菊茶有什么功效和作用?

(图来源说茶网图库)

洋甘菊茶的功效

功效一:静心舒眠

洋甘菊具有静心舒眠的功效,能消除紧张,让人情绪稳定、帮助睡眠、抵抗焦虑的作用。

功效二:养生消痛

养生润肺、消除神经痛及眼睛疲劳,减缓因感冒所引起的肌肉酸痛、偏头痛,也能缓和长期便秘、支气管炎与腹泻,消解牙痛等症状。

功效三:消炎杀菌

洋甘菊茶还能健胃、消炎杀茵,现代医学也发现其有益于预防胃溃疡、缓和胃部紧张。

功效四:健胃明目

洋甘菊茶具有健胃清肝明目、美容养颜的功效。

功效五:降低血压和胆固醇

洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神,还能够增强记忆力、降低胆固醇。

洋甘菊茶的饮用禁忌

洋甘菊茶虽有很多好处,但是也有以下几点禁忌:

1、就洋甘菊茶的食用量来说,洋甘菊茶不适宜过量食用。

2、洋甘菊茶属于凉性茶,就洋甘菊茶的宜忌人群来说,怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶,那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。

3、还有一些人群也不适宜食用洋甘菊茶,就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。

4、空腹不能饮洋甘菊茶,否则会感到饥肠辘辘,甚至会头晕眼花,翻肚欲吐,即俗称的“茶醉”。

5、睡前不能饮洋甘菊茶,否则会使人难以入睡。

6、冷洋甘菊茶不能饮,洋甘菊花茶冷后性寒,对胃不利。

在了解了洋甘菊茶饮的功效以及饮用禁忌后,大家也要注意根据个人体质来选择饮用洋甘菊茶,喝茶养生还是要看茶饮功效与个人体质适不适合。(来源:懂点茶道)

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