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喝茶有什么独特功效?

来源:一杯清茶ybqc 编辑:iShuocha   2019-11-19 13:17:11

喝茶有什么独特功效?

喝茶时间越长,对喝茶的理解就越深刻。刚开始喝茶,只是为了尝试生活中的各种乐趣,只是为了那一杯解渴的水。渐渐地,在喝茶中产生了对生活的感悟。泡上一杯茶,清水煮之,看看汤色慢慢变浓,再慢慢变淡,平淡而知味,就如人生,静坐时光聆听岁月。

茶有千种,亦有百味,为什么茶从古至今是人类的健康之神,细听茶的经典介绍吧。

我是一杯绿茶,我体内含有丰富氨基酸,主要掌控茶的鲜爽,还能演变出茶的香气。我可以有效的提高人体免疫力,抵抗病毒的侵犯,促进身体的排毒功能,同时我还是抗氧化的守护神。我体内的咖啡碱,可以改善人们的精神状态,消除疲劳也是我的强项。

茶多酚是我精神的象征。我可以抑制大肠杆菌等一些有害菌类对人体的侵害,我可以起到抗生素的作用,还能调节肠道的菌群平衡。

我的近亲是黄茶,他只是比我多了一份黄色的外套。

我是一杯红茶,我将茶多酚转换成茶黄素,茶红素、茶褐素,可以把茶中的蛋白质分解为多肽类物质,可以将纤维素转变成多糖。因此,我体内的黄酮类物质就会增多,可以促进人体健康,加强肠胃功能,还能护胃暖胃。冬天,很多人都会选择红茶。

我是一杯白茶,除了含有固有的营养成分外,还有人体必须的活性酶。可以促进脂肪的代谢,有效的控制体内胰岛素的分泌,分解血液多有的糖分,促进血糖的平衡,并且还能退烧。发烧感冒时,我是唯一可以喝的茶。

我是一杯乌龙茶,最大的特点就是香气高。可以缓和人体的神经紧张,缓和我们的心情,让我们变得更加乐观,还含有多种维生素,促进身体的新城代谢。

我是一杯黑茶,除了茶必有的成分外,还有特有的茶皂素,茶色素。可以有效的清除血管壁的油脂,垃圾,降低人体三高。黑茶中含有丰富的矿物质,可以补充人体的微量元素,清除体内的自由基,增强肠胃功能,消脂减肥也是不错的选择。

小知识

古代没有牙刷怎么办?

苏轼就是用浓浓的茶水来漱口,既可以去腻味,又可以去除残留在牙齿内的物质。

茶叶中含有果胶吗?

回答是肯定的,茶中的果胶是糖的代谢物,茶汤的厚度和光泽度和它有很大的关系。(来源:一杯清茶ybqc,图来源:南茗佳人

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