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喝普洱生茶好还是熟茶好?

来源:普洱世家  编辑:江城子   2018-04-28 15:54:33

喝普洱生茶好还是熟茶好?

普洱生茶好还是熟茶好?这是众多茶友纷纷会争论的问题。特别是菜鸟级别的茶友,一入普洱茶圈,身后就是甩不开的问题:普洱生茶和熟茶有什么区别?我更适合喝哪个?我妈妈适合喝哪个?听说喝了人可以减肥,会变得有气质?

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工制成的散茶和紧压茶。记住哦,一定是云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶。

为什么要如此强调?

橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳。因为云南西双版纳特定的地理位置,气候,海拔,温度,降水量,筑成了独特的普洱茶,是中国茶叶中极具特色的茶类。

未经渥堆发酵加工的晒青毛料制成成品后,俗称普洱生茶。而经过人工渥堆发酵加工制成的普洱茶,俗称熟茶。

那喝普洱生茶好还是普洱熟茶好?

从功效上来讲:生茶具有清理肠道,有降脂,降压和减肥功效,适合年轻人群。熟茶在降脂,降压,养胃等功效上比较显著,较适合中老年人群。

从茶性来讲:生茶偏寒凉,而熟茶偏温和。因为熟茶经过渥堆发酵,茶中所含的内含物质变“熟”了,因此,茶性也变了。因此,大多的熟茶喝起来,是温和醇厚。适合的人群比较广泛。

而生茶就不一样了,因未经渥堆发酵,茶中含有的活性成份较多,对某些特定人群而已,喝生茶不仅仅是一种负担,更是一种伤害。

如果要买茶送给亲朋好友,最好了解一下对方平时有没有喝茶的习惯?肠胃好不好?容易不容易失眠?这样,你的好意才能落地生根。

一杯普洱只含有约4卡路里的热量,同时,普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。

如果比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好?

我们要先分析普洱茶减肥的原理。

普洱茶减肥原理:普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的,二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。

同样是减肥,普洱生茶和普洱熟茶的减肥机制还是有点不一样的。普洱生茶主要是通过茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分达到降脂功效。而普洱熟茶还会通过菌群作用减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。

如果你真的想用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够。

至于是普洱生茶好,还是普洱熟茶好,问问你的身体!

因为身体,不会说谎。(作者:小普,来源:普洱世家)

关于普洱茶冲泡,保存等知识,请加南茗佳人高级评茶员微号:6480348(长按复制)交流学习。

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