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百岁老人告诉你:喝茶为什么长寿?

来源:普洱学院  编辑:茶小乖   2016-03-29 15:46:48

百岁老人告诉你:喝茶为什么长寿?

喝茶可以长寿,科学研究也好,百岁老人口述也罢,都已经证明。茶叶本身含有茶多酚、咖啡因、儿茶素等有机化合物以及多种维生素,能够防病、提高免疫力、抗衰老。喝茶为什么能长寿,难道真的仅仅是物质方面吗?百岁老人的长寿真的是因为茶吗?

从古至今,喝茶能长寿从不改变。自有茶开始,就是因解毒而被发现,后因药用价值而被人们充分利用。和其他饮品相比,茶叶像生命守护神,一直呵护人类的健康使命。“茶”从字面上来看,草字头代表二十,下面是八和十,一撇一捺又是一个八,总的加起来就是一百零八岁,所以有人把喝茶能长寿的人称之为“茶寿”。

历史与真人做证

历史上有很多关于“喝茶能长寿”的记载。五代的王文锡在《茶谱》将茶比喻“万病之药”,具有返老还童的功效,虽然有些明显夸大茶叶的功效,但也从侧面反映喝茶有抗衰老的作用。而在《旧唐书?宣宗纪》中则记载了一位130多岁的僧人,唐宣宗问他:“服何药如此长寿?”僧答:“贫僧素不知药,只是好饮香茗,至处唯茶是求。”直接说明长寿的秘诀是经常饮茶。如今106岁的张天福,时至今天,仍然坚持养成的良好习惯,黎明即起,清茶一杯,晨练“国粹”,再听一段新闻广播或浏览报纸,接着进早膳,然后又迈着矫健的步伐投入新一天的各项茶事活动。

喝茶能长寿只因茶本质吗?如果是,茶叶中的所含物质,其他的食品或保健口,应该也能得到。为什么一定要选择喝茶?

茶,除了解渴、药的功效之外,最重要的还是精神的功用。常喝茶之人淡泊明志,看得穿看得透。一个常常喝茶之人,心是安静的,是心平气和之人,很少发怒,心态特别好。

茶之味,常常先苦涩后回甘甜,时刻教育茶人,给予茶人信念,让茶人相信,当有困难都只是暂时的,未来是美好的。不会借酒消愁愁更愁。喝茶,让你不断感悟,不断升华。喝茶过程,是人生修炼的过程。一泡茶下来,越泡茶越淡,喝茶之心也会越越来越平和。茶又通六艺,通过喝茶,人们能够修身、养性。

心无病则身无病

身心健康已经是现代社会的第一杀手,心无病则身无病。可见喝茶能长寿既是因为茶,又不仅仅是因为茶。茶本身的功效减缓了人体的衰老,而茶叶的精神作用则减缓了人心态的衰老,人们也不断的将茶和世间万物联系起来,使茶通六艺,艺从心发。心静,则万物生起,自然能看淡世间万物,可谓内外兼修,自然越活越年轻。

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