不看这篇文章,不知道经常喝茶,竟然有这么多好处

作者:一盏茶的时光  来源:普洱世家  编辑:茶小乖  2018-08-17 11:23:31

不看这篇文章,不知道经常喝茶,竟然有这么多好处

我一朋友在一个偶然的机会,发现,喝茶有利于缓解痛风,特意兴致勃勃地告诉我:“你知道吗?喝了普洱茶之后,痛风再也不“痛”了。”还有朋友告诉我,谁谁得了高血压,送他一饼熟普之后,血压就没高过了!

喝茶,就是这么神奇?茶不是药神,却是身体的保护伞。

茶叶作为世界上最健康的饮料,没有之一。那是什么原因让茶叶贯穿了中国上下五千年,让茶曾一度成为皇权贵族的象征,让茶成为人们生活不可少的一部分。

人们喜欢喝茶,不仅仅是因为品茗带来味蕾的盛宴,更是喜欢因为“喝茶”收获的一切。

喝茶对人体的好处无外乎三个字:“清、解、排”。普洱茶含有300多种化学物质,茶多酚、氨基酸、咖啡碱、芳香物质、色素、有机酸、可溶性糖、维生素等成分。

就拿茶多酚来讲,茶多酚是形成茶叶色香味的主要成份之一,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。

据研究表明,茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用,能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶90和钴60迅速排出体外,被健康及医学界誉为“辐射克星”。

从这个角度看,茶就是一把非常好的“生物扫把”,帮助人体清楚垃圾和毒素。那经常喝普洱茶,会有什么好处?

第一个好处:从此痘痘远离你

普洱生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。经常喝茶,不仅能增强血液循环,还能促进新陈代谢,有利于消化吸收和废物的排除,不仅体内的毒素都会被扫除,还会促使有益细菌增殖,提高肠道的免疫能力,还你一张细腻光滑的脸蛋。

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第二个好处:美容养颜,面若桃花

普洱茶富含含丰富的维生素a、c、b、e、k,以及单宁酸,这些成分具有超强的抗氧化剂,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤更白皙、光滑。经常喝普洱茶的人不仅皮肤好,气色也会很好,这就归功于普洱茶另一个保健功效:养胃护胃。

偷偷告诉你,用茶多酚洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效哦。

第三个好处:拥有纤细的身材

经常喝普洱茶的人大多身材纤细。因为一杯普洱只含有约4卡路里的热量么?不是的哦。更是因为普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,此外,普洱茶当中所含的麴菌含有微量脂肪分解酶。

第四个好处:预防“三高”

茶中富含的茶多酚类可以抑制肝脏胆固醇的上升,对脂肪代谢起重要效果;儿茶素类物质具有一定的降压作用;而茶多糖最明显的功效就是降低血糖浓度。由此可见,长期饮茶,可以达到预防“三高”的效果。

第五个好处:优雅脱俗

经常喝普洱的茶女生会给人一种:宛如误入凡尘的仙女,不食人间烟火。这样的女子给人一种美得不可方物的感觉,优雅脱俗。品茗的一举一动,都有其韵味,耐人寻味。不过,这需要多年品茗的熏陶才能孕育出这样一名女子。实乃,可遇不可求。

第六个好处:广结善缘

以茶会友,是茶友们的口头禅,也是他们生活的日常。万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶。因一杯茶相识的人不少,因一杯茶走到一起的也不少。

第七个好处:拥抱健康

茶不是药神,却是身体的保护伞。经常喝茶,意味着为自身的健康撑起一把保护伞,能让你远离健康烦恼。(来源:普洱世家;作者:一盏茶的时光)

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