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偷偷告诉你,几种普洱茶美容瘦身的方法

来源:普洱世家 编辑:茶小乖   2019-07-09 11:54:04

偷偷告诉你,几种普洱茶美容瘦身的方法

想通过普洱茶美容瘦身的话,你可以试试这几种茶:健胃消食普洱茶、玫瑰普洱茶、加味普洱茶、减肥普洱茶。

健胃消食普洱茶

配方:用沸水冲泡普洱茶6克10分钟,或加水煎沸5分钟即成。

用法:每日1剂,多次服饮。

功效:健脾消食,适用于肥胖、咳嗽痰多、呕恶诸症。

玫瑰普洱茶

配方:玫瑰花6克、普洱茶适量,蜂蜜随个人口味增减。

用法:普洱茶放入杯中,注入滚水。第一泡茶倒掉不喝;第二泡加入玫瑰花,冲滚水泡出玫瑰花香的普洱茶。

功效:美容、养颜、降脂。

加味普洱茶

加蜂蜜:加蜂蜜会使普洱茶的味道更加甘美,长期饮用可以预防感冒。

加玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等〕在普洱茶中加入玫瑰、茉莉、桂花等,可以增加茶的香气,淡化普洱茶的陈味,对于女性来说还能起到养颜、美容的作用。

加陈皮:加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味,但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅肋效果。

减肥普洱茶谱

早餐:取10克普洱茶,冲入250毫升沸水,浸泡5分钟后加上500毫升鲜乳,可酌量加些糖。用冲好的奶茶配上三明治、馒头、面包或包子中的一种。

午餐:取37.5克普洱茶冲入沸水1500毫升,午饭尽量少吃,饭前喝500毫升茶汤,饭后再饮用500毫升。下午感到口渴或饥饿时,喝其余的500毫升茶汤。

晚餐:尽量少吃,饭后饮用普洱茶。可取20克茶叶,冲入500毫升沸水。禁用宵夜,饥饿时,可喝普洱茶。

功效:所用普洱茶年份越久越好,陈年普洱茶不仅能调理肠胃、帮助消化,更能分解脂肪,对减肥去脂具有极好的效果。(文章来源:普洱世家)

关于普洱茶冲泡,保存等知识,请加南茗佳人高级评茶员个人微号:6480348 交流学习。

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