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长期喝浓茶对身体有什么危害?

来源:茶知识大全 编辑:茶小乖   2019-06-06 11:37:31

长期喝浓茶对身体有什么危害?

适量的饮用茶叶有利于身体的养生保健,但是茶汤太浓的话就对身体有害了,浓茶喝多了容易伤及脾胃等系统,对身体造成伤害。

一、浓茶喝多了会刺激心跳加速,心脏负担增加,如果长期喝浓茶,会导致心脏因长期负荷超载而病变。特别是对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

二、浓茶喝多了会危害肾脏功能

经常喝浓茶会导致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸钙结石,从而引起肾结石;并且喝浓茶还会造成排尿频繁,加重肾脏负担;长期喝浓茶同时会导致人体摄入的氟元素数量超过肾脏的排泄能力,而氟在肾脏滞留过量的话会引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。

三、浓茶喝多了会影响人体对于铁元素的吸收

茶叶中含有一种叫做鞣酸的物质,它会与三价铁形成不溶性沉淀物,从而影响人体对铁元素的吸收,进而会引起缺铁性贫血。

同时鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状。

四、浓茶喝多了会刺激肠胃,如果长期喝浓茶,会导致肠胃功能失调

虽然说浓茶喝多了对身体危害多多,但是一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、消食、消炎杀菌等功效,在特定的情况下偶尔喝一次还是可以的,只不过是不能经常性喝浓茶。(来源:茶知识大全)

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