普洱茶有哪些营养价值?

  来源:普洱世家  编辑:江城子  2018-05-09 11:57:58

普洱茶有哪些营养价值?

茶叶一直被誉为健康的自然护卫者,日喝一杯茶,年与茶寿,这茶寿指的就是108岁。那普洱茶有哪些营养价值?

近几年,越来越多的科学研究资料表明了茶叶的营养价值及保健作用,如降血脂,减肥,预防心血管疾病,抵抗辐射,抗氧化,延缓衰老,增进精神健康,助消化,护齿,护肤等等。

而这些,主要源于普洱茶含有丰富茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、类脂类、维生素等营养成分。所有的营养素中,茶多酚是最重要的,茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂之一。

普洱茶有哪些营养价值?

实验证明:10ug/ml茶多酚的作用可以相当于200ug/ml维生素E的作用。

另外,和其他植物相比,茶叶中还含有茶素,钾,氟,维生素C,维生素E等物质。这些都是茶叶产生其色,香,味的源泉,当然更重要的是我们在喝茶时能从中所获得的营养价值。(来源:普洱世家)

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