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长期饮用红茶,对身体有好处!

来源:爱随茶香 编辑:iShuocha   2019-04-13 16:13:11

长期饮用红茶,对身体有好处!

饮用滋味醇厚、茶性温和的红茶有助人体健康,因而愈来愈多的人们渐渐会在家里或办公室内准备一些红茶、饮茶之风在养生圈子里逐而流行起来。红茶都有哪些保健功效?请听茶茶君细细道来。

红茶因富含微量元素钾,饮之可以增强心脏血液循环,并能减少钙在体内的消耗;此外红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处,有资料显示,经常饮红茶还有预防流感、中风及皮肤癌的效果,红茶还可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

在预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压;茶茶君特别建议女士朋友喝红茶时,可以适当加几颗蜜枣,达到养颜美容,改善肤色的效果,这一点对女士们来说很重要。(来源:爱随茶香,图来源:南茗佳人

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