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藏红花可以直接吃吗?

来源:藏红花百科全书 编辑:I说茶   2019-11-30 10:51:29

藏红花可以直接吃吗?

藏红花是中药材当中比较名贵的一种,它的滋补功效相当的好,是可以直接食用的,只不过如果直接吃掉,第一口感不好,第二,直接食用藏红花还会把嘴巴,舌头以及牙齿染成金黄色,不仅影响美观,而且还不能够完全吸收残花的养分,充分发挥它的作用,所以说一般都不推荐直接食用藏红花。

藏红花不建议直接食用的原因

藏红花的使用方法,一般建议冲泡煮粥,泡酒以及煲汤。直接食用藏红花,并不会过多的影响藏红花的功效,但是直接吃的口感不佳,虽然说它并不像其他中药材那样有难闻的中药味,但是直接吃的味道还是比较苦,藏红花之中有相当高的有效成分,所以藏红花的功效比较强,直接吃藏红花,高浓度的藏红花当中的有效成分会直接把整个口腔染成金黄的颜色,这些颜色虽然可以通过喝水或者是清理口腔把它们处理掉,但是看起来有一些不美观。

另外一个原因就是藏红花花丝当中的有效成分浓度相当的高,直接吃不像冲泡一样充分的稀释,所以说不利于人体的吸收,因此不被推荐直接食用。

藏红花藏红花的吃法

1.红花茶

直接将藏红花泡水喝是藏红花最简单便捷的方法,每次选用藏红花花丝5到10根,泡水三次之后就可以连同花丝一起食用,坚持饮用藏红花花茶,具有很好的美容养颜滋补养生的功能。

2.藏红花煮粥

取大米100克,藏红花花丝10到20根,加入适量的清水煮粥,每天一次,可以用于气治血瘀所致的外伤疼痛,慢性肝炎,冠心病等症状。

3.藏红花米饭

用电饭煲蒸米饭的时候放入10到20根花丝即可,在米饭蒸熟以后藏红花的营养成分充分的发挥到米饭当中,同样可以更好的发挥出藏红花的功效。

藏红花应该怎样保存呢?

藏红花害怕光照与潮湿,并且香气极容易挥发,应注意避免密封干燥保存,如有条件放入冰箱更好。

藏红花是西藏生产的吗?国产的和伊朗的哪个好?

藏红花并非产于西藏,仅仅因明代由西藏传入得名,藏红花真正的起源地是伊朗,那里种植历史悠久,种植水平高,生产着好的藏红花,我国藏红花种植才刚刚起步,质量明显不如伊朗,所以都是伊朗的花更好哦。

这花好像太少了,一克能用多久呢?

浓缩才是精华哦,藏红花产量极低,堪称花中黄金,虽然看上去不多,但是1克每天使用2次都足够15天的量,吃起来是很省的。

什么人不适合食用藏红花呢?

藏红花因为活血作用好,所以经期与产期不能使用哦,另外如果有严重的胃肠道疾病的,也不建议使用。

注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服用!(来源:藏红花百科全书,图来源:网络,版权归原作者所有,侵删) 

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