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每天一杯玫瑰花茶,好气色喝出来

来源:丫丫生活苑  编辑:I说茶   2019-01-29 15:15:31

每天一杯玫瑰花茶,好气色喝出来

玫瑰花形态娇艳美丽,深受不少女士的喜欢。随着花茶养生的功效进入了大众的视野,玫瑰花茶自然更是得到了不少女士的青睐。用玫瑰花泡茶,不仅色泽赏心悦目,味道清香,并且玫瑰花中富含维生素、葡萄糖、蔗糖、木糖、苹果酸等多种营养成分。都说喝玫瑰花茶对身体有好处,那么你知道它对身体到底有什么功效吗?

一、美容养颜

玫瑰花茶能平衡内分泌,它消除自由基的效果也很不错,可以消除色素沉着,改善肤色,滋润皮肤,并且它具有促进血液循环,补气血等功效,经常用玫瑰花泡水可以改善女士面色黯淡,皮肤干枯的状态,让面色逐渐红润有光泽。而且玫瑰花茶对于一些面部色斑也具有改善作用。

二、缓解痛经

生理痛想必深深困扰着许多女性朋友,玫瑰花中含有丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸,可以对女性的内分泌系统起到调理作用,可以调节月经周期,改善经期情绪不稳定,舒缓生理期不适症状。常饮用玫瑰花茶,对月经周期不调,经期疼痛都有一定的效果。

三、调节体质

中医认为,玫瑰性温,可以帮助降火气,促进血液循环,调理血气,清热养肝,愈合伤口,并能保护肝脏胃肠等功能,长期饮用玫瑰花茶有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶花香浓郁,对于治疗口臭也有很好的效果。

四、减脂

玫瑰花含有单宁酸,单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系,适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢,并且单宁酸还具有收敛作用,所以常饮用玫瑰花茶具有减脂减肥的作用。

五、消除疲劳

其实玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到安抚、消除疲劳的功效。玫瑰花茶也有镇静、抗忧郁等功效。生活工作压力大时,不妨来一杯玫瑰花茶,帮助振奋心情,舒缓压力。(来源:丫丫生活苑,图来源:网络) 

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