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常喝茉莉花茶有什么好处和坏处?

来源:南通良春中医医院 编辑:I说茶   2019-07-10 10:23:07

常喝茉莉花茶有什么好处和坏处?

茉莉花茶是中国十大名茶之一,是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶,具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气,是口感香甜的受大家欢迎的花茶。

常喝茉莉花茶的好处有哪些?

1、茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。

2、茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。

3、茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。

4、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

茉莉花茶又有哪些副作用呢?

1、过量饮用茉莉花茶会造成内分泌紊乱,所以不能多喝。

2、空腹喝茉莉花茶容易引起头晕眼花以及失眠等症状,所以不能空腹饮用茉莉花茶。

3、天天喝茉莉花茶有可能会引起贫血以及缺钙的现象,所以不能长时间、每天都饮用茉莉花茶。

哪些人不宜饮用茉莉花茶呢?

1、便秘患者,因茉莉花茶有利尿作用,会导致身体水分流失,加重便秘症状;

2、神经衰弱的人,茉莉花茶的咖啡碱等成分会刺激人体神经中枢,对于神经衰弱的朋友来说是不好的现象;

3、缺铁、贫血的人,茉莉花茶含有的鞣酸等成分会影响人体对铁的吸收,因此缺铁贫血性人群不宜饮用茉莉花茶;

4、感冒发烧的人,茉莉花茶含有的茶碱成分会使人体温度升高,影响到降温效果,因此对于已经发烧的朋友来说也不宜饮用茉莉花茶。(来源:南通良春中医医院,图来源:网络) 

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