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入冬多病,如何以茶养生

茶低调地走进了千家万户,又高调地守护着人们的身体健康。但以茶养身也讲究天时、地利、人和,那么,我们要如何在入冬前挑选到一杯适合自己的茶呢?天时——迎冬为了在开春有个好身体,大家一定要在冬日好好保养身子

2020-01-16

茶是良药,能排毒、防衰老!

关于茶与健康的研究,最广为人知的就是抗氧化。除了茶以外,吃进肚子的、涂在脸上的、穿在身上的,你都能听到关于抗氧化的说法,然而却很少人真正思考过抗氧化的意思。抗氧化,到底是在抗什么?抗氧化能抗癌吗?抗氧

2020-01-14

多喝茶,胜过吃药

某天与一茶友聊天,他说茶能养生,我把以后要买药的钱现在买成茶来喝,这话听着糙口,但想想确实又有一定的道理。世人都知是药三分毒,很多人就是据此总是拒绝吃药,有病就自己扛着,以为自己能扛好了,就可以不受药

2020-01-13

怎么喝老白茶才养生

随着福鼎白茶的越来越普及,这几年,白茶已经走进了寻常百姓家。福鼎白茶有一年为茶,三年为药,七年为宝之称,其原理是白茶经过陈放之后,其多酚类物质不断的氧化,转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。在

2020-01-13

宜饮茶时且饮茶

生活中被油腻食物、过咸的食物包围着,当大汗淋漓的时候,您该饮杯普洱茶调整一下自己的身体,同时享受饮茶的乐趣。油了!油腻食物大多含有丰富的脂类或蛋白质,其在胃中的排空时间较长,食物在胃内滞留太久,会产生

2020-01-11

白茶养生,贵在坚持

自从开始喝福鼎白茶,对白茶产生了一种依赖。像是一种瘾,割舍不下。喝白茶已经是一种健康的生活习惯,如今白茶的养生功效已经受到了广大爱茶人的认可与追寻,但喝白茶养生并不是一件一蹴而就的事情,这需要长年累月

2020-01-10

红茶冬季更养生:这7大功效,你知道吗?

茶产于我国,传播于世界,被公认为世界三大饮料之一。今天我们就来详细了解下其中一种深受大众喜爱的茶叶——红茶。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少

2020-01-09

养生,从喝茶开始!

喝茶既聚人气,又聚财气。分茶的器皿叫公道杯,寓意利分百家,公平公道;盖碗又叫三才杯,盖为天、托为地、碗为人,寓意天地人和。俗话说,和气生财,茶中既蕴含着天时地利人和,那么,喝茶自然是既聚人气,又聚财气

2020-01-09