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喝茶有益身体健康?沾上这4个习惯可就不好

喝茶和喝咖啡一样,有助于提神。这主要是因为茶叶中也含有咖啡因的缘故,能帮助机体消除疲劳,振奋精神。同时,茶叶含有的茶多酚还能有助于消除自由基,抗衰老。对于学习和工作人士,喝茶还能使大脑达到兴奋的状态,

2020-02-25

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