喝茶，请记住这四点

如果感觉到渴了，说明身体已经处于缺水状态了，排尿、出汗、呼吸……人几乎随时随地都在散发水分。 所以，也应该时常喝茶，不能只出不进，每次喝水150~200毫升左右，间隔时间约为半小时。

2020-07-13

喝普洱茶会影响睡眠吗？依据在哪里

说到喝茶与睡眠，往往会出现两种声音，一种是喝茶提神一时爽，可到晚上就开始失眠，另一种是睡前还要喝上两盏茶，才能安然入睡。可见，喝茶失眠不能一概而论，那是什么原因造成这样的两极分化？这要从茶叶中所含的最

2020-07-13

高血压应该喝什么茶？

很多中老年茶友都存在血压高的情况，对于他们来说，了解降血压的方法是很有必要的，这样才能找到更好的方法来降血压。其实，高血压患者除了积极配合医生治疗以外，还可以喝一些降血压的茶，效果也是不错的。所以不用

2020-07-13

叩手礼解读

叩手礼是我们中国人饮茶的礼仪，是指主人给客人斟茶时，客人可以用食指和中指轻叩桌面，以致谢意。讲到叩手礼，这里面是有典故的，究竟是不是真有其事，我们不深究，只当一故事看看就好了。乾隆微服下江南，有一次，

2020-07-13

茶，是中国人的精气神

小叶子有时在想，为什么几千年过去，茶成了我们的国饮。即使找遍所有在中国发源的饮料，好像也只有茶最能代表中国人的性格。仔细想想，会发现很多原因。东方人的性格是内敛的，讲究中庸之道，讲究和，与人相处以德服

2020-07-13

存点茶，老了喝

有好多茶，可以存着慢慢喝，而且越存品质越高，也会更好喝。在如今存钱真不如存些茶，保证自己健康安享晚年，是多么幸福的事。存些好茶，等十多年，二十多年时，我们也老了，说不错退休了，也要退出江湖，带着我们存

2020-07-13

适合夏天喝的12种养生茶

夏季高温，喝热茶可以快速解暑。那么夏天适合喝什么养生茶？适合夏天喝的养生茶有很多，今天来介绍适合夏天喝的12种养生茶，在炎热夏季一定要记得多喝！NO.1菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热

2020-07-13

喝茶是一种享受，不必刻意去懂

茶，觉得好喝就行，不用刻意去懂。不懂茶并不影响一个人体验茶带给他的乐趣。人人都知道茶是中华民族的国饮，我国的饮茶人数也在逐年增多。但是也常会遇到一些朋友，提及茶总是小心地说自己不懂，即便是喝茶，也是随

2020-07-13